虫歯予防のためにも酵素ドリンクは砂糖不使用のものを選ぼう!

歯は見た目の年齢にも大きく関わります。

 

さらに健康にも大きく関わることが分かっており、健康的に長生きするためには歯の状態を良くすることが必須なのです。

 

こちらでは虫歯を予防するための酵素ドリンク選びについて考えてみます。

 

酵素ドリンクを利用してダイエットしよう、と考えている方もかなり多いですよね。

 

日常的に利用するため、歯などへの影響も事前に考えておく必要があるのです。

 

 

■甘い酵素ドリンクは虫歯を招いてしまう可能性あり

 

・酵素ドリンクによって口腔内の環境が大幅に悪化する可能性あり

 

歯科医からも指摘をされるようになってきたのが、酵素ドリンク愛用者の口腔内の環境が悪化している、といったものです。

 

もちろん、酵素ドリンクのすべてが悪いのではありません。

 

一部の酵素ドリンクを利用した方に、歯などに悪影響が出ています。

 

酵素ドリンクは健康や美容に良いとのことで、多くの方が利用しています。

 

その中には、自分で作っている方もいるのです。

 

自分で作るとわかるのですが、酵素ドリンク作りには大量の砂糖を使います。

 

それを飲むことになるのです。

 

当然ですが、虫歯の発生率も高くなってしまいます。

 

 

・酵素で砂糖が無毒化されると聞いたんだけど?

 

そんなことは一切洗いません。酵素であったとしても、砂糖は砂糖です。

 

歯に悪い状態なので、甘い酵素ドリンクを日常的に利用してしまうと、糖分過多といった状態になってしまいかねないのです。

 

血液の流れにも影響を与えてしまうとされており、砂糖を大量に使われている酵素ジュースは利用しないでください。

 

特に甘く味付けされているものはリスクが高いのは目に見えています。

 

健康や美容のために酵素ジュースを飲んでいるのに、逆効果となってしまいかねませんよ。

 

 

■酵素ドリンクを飲みつつも歯を守る方法

 

・酵素ドリンクを飲んだ後は歯を磨く事

 

飲み物なので安心してしまっている方が多いのです。

 

食べたあとは歯を磨く、といった習慣がある方であったとしても、飲んだ後に歯を磨く習慣はない、といった方が多いのではありませんか。

 

実は、飲み物でもプラークや歯石といったものができてしまうことがあります。

 

砂糖が使われている酵素ドリンクではなおさらです。

 

食べた後だけでなく、飲んだ後にも歯を磨く、といった習慣を身につけましょう。

 

習慣を身につけることで、圧倒的に歯の状態も良くなります。

 

そして酵素の力で健康や美容も高められるのです。



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